CKS Žižkov je již registrován jako oddíl boxu v rámci české boxerské asociace

Proběhly drobné úpravy v rozvrhu.

Cvičení s dětmi(předškoláci 3-6let) je v pátek od 16.00.

Otvíráme Dětský koutek, každou sobotu 14-18.00.

Od září máme vyčleněné hodiny v posilovně pouze pro ženy-úterý 13-15. V případě zájmu přidáme další hodiny.

Od 8.4. pro vás připravujeme hodiny Pilates každé pondělí od 19:00. Cena 140,- Kč za lekci, permanentka na 10 lekcí za 1200,- Kč. Pokud máte zájem přihlašte se na recepci.

Místo Luboše Šudy povede tréninky oddílu boxu Michal Břetenář

Tréninky s Tomášem začnou po Novém roce v neděli 6.ledna.
Grappling v neděli je dočasně zrušen z důvodu malého zájmu.

Od 11.11. 2012 bude v sobotu od 12:00 do 17:00 dětský koutek

Obrázky zde

Box s Tomášem bude každou neděli od 17:30

Od 20.10. 2012 máme otevřeno i v sobotu od 10:00 do 17:00 dětské hřiště a posilovna. Zároveň začínáme se závěsným cvičením v pondělí od 18:00 do 19:00 a od 19:00 do 20:00.

Od září máme vyčleněné hodiny v posilovně pouze pro ženy-úterý 13-15 a pátek 18-19. V případě zájmu přidáme další hodiny.

Od 16.9.2012 opět nedělní box s Tomášem od 17.hod.

jelikož se Luboš připravuje na říjnový zápas s Láďou Kutilem na Heroes Gate jsou čtvrteční tréninky zrušeny .O jejich obnovení Vás budeme včas informovat. Děkujeme za pochopení a budeme držet Lubošovi palce.

Od 16.9. od 19.00 budeme zkoušet nové hodiny grapplingu (zápas bez úderů a kopů). Lekce budou neděle a středy od 19.00. V případě většího zájmu můžeme otevřít čtvrtky od 16.00.

Všechny lekce s trenéry CKS (označené v rozvrhu modrou barvou) jsou samozřejmě přístupné i veřejnosti.