Novinky

9 Září

Oddíl boxu

By Petr Horn 09.09.2013    Tag: Fitness, Instructor

CKS Žižkov je již registrován jako oddíl boxu v rámci české boxerské asociace

9 Září

Změny v rozvrhu

By Petr Horn 09.09.2013    Tag: Fitness, Instructor

Proběhly drobné úpravy v rozvrhu.

9 Září

Cvičení s dětmi

By Petr Horn 09.09.2013    Tag: Fitness, Instructor

Cvičení s dětmi(předškoláci 3-6let) je v pátek od 16.00.

9 Září

Dětský koutek

By Petr Horn 09.09.2013    Tag: Fitness, Instructor

Otvíráme Dětský koutek, každou sobotu 14-18.00.

9 Září

Od září máme vyčleněné hodiny v posilovně pouze pro ženy-úterý 13-15. V případě zájmu přidáme další hodiny.

19 Březen

Lekce Pilates

By Petr Horn 19 Březen 2013    Tag: Fitness, Instructor

Od 8.4. pro vás připravujeme hodiny Pilates každé pondělí od 19:00. Cena 140,- Kč za lekci, permanentka na 10 lekcí za 1200,- Kč. Pokud máte zájem přihlašte se na recepci.

14 Leden

Oddíl Boxu

By Petr Horn 7 Října 2012    Tag: Fitness, Instructor

Místo Luboše Šudy povede tréninky oddílu boxu Michal Břetenář

23 Prosinec

Změny v rozvrhu

By Petr Horn 7 Října 2012    Tag: Fitness, Instructor

Tréninky s Tomášem začnou po Novém roce v neděli 6.ledna.
Grappling v neděli je dočasně zrušen z důvodu malého zájmu.

11 Listopad

Dětský koutek

By Petr Horn 7 Října 2012    Tag: Fitness, Instructor

Od 11.11. 2012 bude v sobotu od 12:00 do 17:00 dětský koutek

Obrázky zde

11 Listopad

Box s Tomášem změna!!

By Petr Horn 7 Října 2012    Tag: Fitness, Instructor

Box s Tomášem bude každou neděli od 17:30

7 Říjen

Změna otvírací doby

By Petr Horn 7 Října 2012    Tag: Fitness, Instructor

Od 20.10. 2012 máme otevřeno i v sobotu od 10:00 do 17:00 dětské hřiště a posilovna. Zároveň začínáme se závěsným cvičením v pondělí od 18:00 do 19:00 a od 19:00 do 20:00.

1 Září

Hodiny pouze pro ženy

By Petr Horn on 1 Září 2012    Tag: Fitness, Instructor

Od září máme vyčleněné hodiny v posilovně pouze pro ženy-úterý 13-15 a pátek 18-19. V případě zájmu přidáme další hodiny.

27 Srpen

Hodiny boxu v neděli

By Petr Horn on 27 Srpen 2012    Tag: Box, Instructor

Od 16.9.2012 opět nedělní box s Tomášem od 17.hod.

27 Červenec

jelikož se Luboš připravuje na říjnový zápas s Láďou Kutilem na Heroes Gate jsou čtvrteční tréninky zrušeny .O jejich obnovení Vás budeme včas informovat. Děkujeme za pochopení a budeme držet Lubošovi palce.

26 Srpen

MMA-grappling

By Petr Horn on 26 Srpen 2012    Tag: MMA, Instructor

Od 16.9. od 19.00 budeme zkoušet nové hodiny grapplingu (zápas bez úderů a kopů). Lekce budou neděle a středy od 19.00. V případě většího zájmu můžeme otevřít čtvrtky od 16.00.

12 Srpen

Hodiny s trenéry

By Petr Horn on 12 Srpen 2012    Tag: Box, Instructor>

Všechny lekce s trenéry CKS (označené v rozvrhu modrou barvou) jsou samozřejmě přístupné i veřejnosti.